Translator

English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

Friday, May 18, 2012

Ρολό Κοτόπιτα

Υλικά:

2 φύλλα σφολιάτας
700γρ. κοτόπουλο (είναι όσο έχουν οι συσκευασίες του super market)
200γρ. κίτρινο τυρί
λίγο μαϊντανό
1 κουταλιά μουστάρδα
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 πιπεριά (προαιρετικά)
1/2 κούπα ελιές (προαιρετικά)




Εκτέλεση:

Βράζουμε το κοτόπουλο σε αλατισμένο νερό. Το κρυώνουμε και το κόβουμε κομματάκια. Σε ένα μπωλ αναμιγνύουμε με τα υπόλοιπα υλικά ψιλοκομμένα. Μοιράζουμε τη γέμιση πάνω στο φύλλο σφολιάτας και το τυλίγουμε ρολό. Το βάζουμε σε ταψάκι και το ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 190 βαθμούς για 30 λεπτά.


Σημειώσεις:

Η συνταγή είναι για δύο ρολά (για πολλά άτομα το ένα δεν φτάνει :-)  )
Όποιος θέλει να κάνει ένα απλά κάνει τη μισή δόση. 


Καλή επιτυχία!!

Thursday, May 3, 2012

20th European Senior Taekwondo Championships

ΠΡΩΤΗ σε όλη την Ευρώπη η ΙΩΑΝΝΑ ΚΟΥΤΣΟΥ!!!

Μπράβο κοριτσάρα!!!


ΤΡΙΤΟΣ ο ΝΙΚΟΣ ΠΟΛΙΤΗΣ!
Συγχαρητήρια!!



Draw - Results





2η ΘΕΣΗ ΒΑΣΙΛΗΣ ΓΑΙΤΑΝΗΣ!


3η ΘΕΣΗ ΣΤΕΛΙΟΣ ΜΕΧΤΕΡΙΔΗΣ!
ΜΠΡΑΒΟ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΣΑΣ!!

20th European Senior Taekwondo Championships